fm2017如何提高接球

提高接球能力是足球运动员的基本功之一，在比赛中，接球能力的高低直接影响到球员的球控能力，也是球队的攻击能力。接球需要具备良好的动作力学和视觉感知能力，以及技术技巧的运用。

1、 注重基础训练。做好基本功训练，有助于培养良好的技术动作力学。可以通过训练把踢球动作分解，练习脚尖、脚跟、踝关节等部位的技术动作，提高对足球运动的掌握能力。

2、 加强感知能力。接球能力的提高需要更强的感知能力，比如眼睛的灵敏度、脑筋的思考能力、身体的灵活性以及感官的感知能力。可以通过训练来提高视觉、听觉、触觉的细节感知，以及脚步、动作的协调能力。

3、 注重实战训练。接球能力的提高不可或缺的是实战训练，只有在比赛或实战中练习，才能真正提高接球能力。在实战训练中，球员可以练习不同的接球技术，比如蹬脚接球、接头球、反向接球等，每种技术都有自己的注意事项和技巧，球员可以在训练中不断练习，熟练掌握，从而提高接球能力。

以上就是如何提高接球能力的基本方法，只要按照计划认真训练，在球技上不断突破，就能够提高接球能力，在比赛中发挥更强的作用。

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